據(jù)世界衛(wèi)生組織最新數(shù)據(jù)顯示:全球抑郁癥的發(fā)病率為3.1%,每年因?yàn)橐钟舭Y自殺身亡人數(shù)高達(dá)100萬人。
當(dāng)今的社會(huì),來自各方面的壓力越來越大,不少人都會(huì)有心靈上的困擾,但是人們卻很少重視它,認(rèn)為這只是一時(shí)的情緒化。或者只是草率的找心理咨詢來緩解自己的心理問題,從未到精神科請(qǐng)專業(yè)的醫(yī)生診斷。往往就在這不知不覺中,將自己漸漸引到了精神疾病的“境界”。
我們作為一個(gè)個(gè)體和監(jiān)護(hù)人,應(yīng)該學(xué)會(huì)保持一顆健康的心靈,并學(xué)會(huì)洞察周圍親人的心理動(dòng)態(tài)。在自己或是別人情緒不佳的時(shí)候,應(yīng)該加以重視,適當(dāng)?shù)目茖W(xué)引導(dǎo),及時(shí)到精神科咨詢資深的精神科醫(yī)生,必要時(shí)住院治療。千萬不可以當(dāng)做無所謂,延誤了最佳的治療時(shí)期。
如何發(fā)現(xiàn)抑郁癥？
1.抑郁癥患者的抑郁情緒時(shí)間往往很長(zhǎng),一般超過兩周,有的超過一個(gè)月, 甚至數(shù)月或半年以上,且不能自行緩解。
2.抑郁癥患者主觀常會(huì)感到自責(zé)、無希望感。會(huì)影響工作學(xué)習(xí)和生活,社會(huì)功能也會(huì)受到嚴(yán)重影響。
3.抑郁癥患者常伴持續(xù)性失眠、體重、食欲下降。
4.抑郁癥患者情緒低落常為晨重夜輕,反復(fù)發(fā)作。
抑郁癥患者的護(hù)理
1.如果發(fā)現(xiàn)自己身邊有抑郁癥患者,應(yīng)該勸說他們及時(shí)就診治療,而不是選擇逃避,否則會(huì)使疾病加重,造成不可挽回的后果。
2.督促患者及時(shí)服藥或心理治療。藥物治療和心理治療是目前控制抑郁癥最直接有效的方法。
3.采取必要的防范措施,尤其對(duì)于有自殺傾向的患者,要保證其周圍環(huán)境的安全。收集危險(xiǎn)物品,嚴(yán)密監(jiān)護(hù),及時(shí)送入醫(yī)院治療。
4.做好患者的心理護(hù)理,多鼓勵(lì)患者參加集體活動(dòng),并幫助他們提升自信,重新認(rèn)識(shí)自我。
